Bonjour Masouka,
Déjà il faudrait que tu consultes les fiches du site consacrées à ces fougères :
http://www.jardins-interieurs.com/v3/plante.php?id_plante=343 pour le Nephrolepis
http://www.jardins-interieurs.com/v3/plante.php?id_plante=7 pour l'Adiantum
Ca te donnera déjà une idée de leurs besoins.
Je rajouterai pour le Nephrolepis qu'il se plait beaucoup plus à la fraîcheur qu'à la chaleur. Il ne présentera aucune difficulté si les températures ne sont pas trop hautes. Dans le cas contraire, il souffrira de la chaleur et surtout, de la sècheresse de l'air.
L'adiantum ne supportera pas que le sol s'assèche. Il faut toujours veiller à ce qu'il y ait une certaine humidité dans le sol.

Il ne faut pas le prendre comme ça Masouka. Les fiches sont complètes et on peut les compléter encore plus si besoin est. Mais elles servent de support et le forum ne sert pas à répéter ce qu'on trouve dessus.
Quand tu demandes '...tous les combien, à peu près, faut-il brumiser ces plantes ?...' , on trouve pour le Nephrolepis : Le nephrolepis appréciera d'être douché une fois par semaine dans une baignoire. Utilisez un jet tiède et pas trop puissant..
Pour l'Adiantum : Les pinnules tombent et les frondes se dénudent quand l'air est trop
sec. Coupez les frondes abimées et bassinez quotidiennement votre
plante.
Etc... pour le rempotage et l'engrais pareil...
Je trouve inutile de recopier ces deux fiches pour te répondre.

Bon moi perso les adiantum je ne les brumise qu'en été car en hiver ils ont tendance à moissir et tu peux légérement les laisser sécher entre 2 arrosages ; les nephrolepis quand à eux pas besoin d'eau excessive bassinage léger aussi . Les 2 sortes de fougéres s'en porteront bien ss excés d'eau en sachant que le nephro a des racines réserve et la supporte encore mieux . Voila j'espére que mes petites explications te suffiront Masouka mais si il y a quelque chose que tu ne comprends n'hésite pas à poser tes questions

Ne t'inquiète pas Masouka, nous ne sommes pas comme ça non plus de notre côté. On ne juge personne, surtout pas quelqu'un qui vient d'arriver, bien au contraire. Et en plus, je suis ravi d'avoir des membres aussi jeunes que toi, passionnés et sachant aussi bien exprimer ce qu'ils veulent.
Pour l'Adiantum tu as du constater combien les frondes et les pinnules sont fines. Si la terre sèche, elles ne sont plus hydratées et se dessèchent en quelques heures. C'est un gros problème.
Si l'humidité atmosphérique est suffisante, cette humidité les maintient hydratées mais pour peu que l'air soit un peu sec, c'est le dessèchement vitesse grand V.
Pour moi, c'est plutôt une fougère de terrarium car autrement, on a un mal fou à doser l'humidité du sol et celle de l'air qui doivent toutes deux être équilibrées

Je ne vois qu'1 solution trempe la et ne coupe pas les frondes pour l' instant . Pour le brumisateur c'est plutôt un pulverisateur je me suis trompée de terme pardon . C'est vrai que moi en serres cela va mais chez moi j'ai renoncé

Masouka, je ne sais pas si tu l'as vu mais Columnéa s'occupe des serres d'Auteuil où il y a justement toute une serre consacrée aux polypodiacées.
L'Adiantum a besoin d'une excellente lumière mais le soleil direct brulerait les fines pinnules. Il faut le tamiser ou il faut une très bonne exposition est ou ouest.
Le Nephrolepis tolère des situations plus variées : mi-ombre/soleil. A protéger quand même des rayons les plus brûlants de l'été.
Ce dernièr s'est beaucoup démocratisé fin XIX début XX car il s'adaptait bien dans un intérieur peu chauffé. Aujourd'hui on surchauffe, il a plus de mal

C'est surtout pour faire une espéce de micro climat tu mets de l'eau ds les billes jusqu'à effleurement . Sinon le résumé est trés bien Masouka 20 /20

Tout à fait 20/20
je me demande à quoi, exactement, cela sert-il
d'arroser avec un pulvérisateur ? Pour ôter la poussière, ou pour une
raison différente ? Car si c'est vraiment important, je m'en achèterai
un à l'occasion.

Ca ne sert pas à arroser Masouka. Ca sert à humidifier le feuillage exactement comme avec une pluie. Tu as déjà senti l'odeur de la terre et des feuilles après une pluie ? Ca a une odeur très spéciale et on sent la fraicheur. On rafraichit donc la plante au pulvérisateur pour compenser la sécheresse de l'air à l'intérieur d'une pièce.
D'autre part, il vaut mieux mouiller le feuillage le matin jusqu'en début d'après midi. Jamais le soir car une plante mouillée la nuit peut développer des maladies cryptogamiques

Un brumisateur convient très bien. Normalement il a la même vocation qu'un pulvérisateur à part que les jets d'eau sont beaucoup plus fins.
Tous les 2/3 jours n'est pas suffisant Masouka. Si tu pouvais le faire tous les matins tant que le taux d'hygrométrie est aussi bas, ce serait plus bénéfique